<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ρας κουκ &#8211; Together</title>
	<atom:link href="https://togethermag.gr/tag/ras-kouk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://togethermag.gr/tag/ras-kouk/</link>
	<description>Free Press</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Apr 2024 08:50:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.7</generator>

<image>
	<url>https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2018/11/ico.png</url>
	<title>Ρας κουκ &#8211; Together</title>
	<link>https://togethermag.gr/tag/ras-kouk/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ο Ρας Κουκ έτρεξε την Αφρική από άκρη σε άκρη!</title>
		<link>https://togethermag.gr/life-culture/travel/o-ras-kouk-etrekse-tin-afriki-apo-akri-se-akri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[togetherteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 08:50:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Travel]]></category>
		<category><![CDATA[έτρεξε την Αφρική από άκρη σε άκρη]]></category>
		<category><![CDATA[Ρας κουκ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://togethermag.gr/?p=48234</guid>

					<description><![CDATA[Ο 27χρονος Βρετανός Ρας Κουκ, γνωστός και ως «Hardest Geezer» («πουρό»), έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε την Αφρική από άκρη σε άκρη μέσα σε ένα έτος. Ξεκίνησε τη διαδρομή στα τέλη Απριλίου του 2023 και ολοκλήρωσε τα 16.000 χλμ. (ή 376 μαραθωνίους) μετά από 352 ημέρες περνώντας από 16 χώρες (χάθηκε μόνο μία φορά, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο 27χρονος Βρετανός Ρας Κουκ, γνωστός και ως «Hardest Geezer» («πουρό»), έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε την Αφρική από άκρη σε άκρη μέσα σε ένα έτος. Ξεκίνησε τη διαδρομή στα τέλη Απριλίου του 2023 και ολοκλήρωσε τα 16.000 χλμ. (ή 376 μαραθωνίους) μετά από 352 ημέρες περνώντας από 16 χώρες (χάθηκε μόνο μία φορά, στη ζούγκλα του Κονγκό). Ο Κουκ αρχικά σκόπευε να τρέχει έναν μαραθώνιο την ημέρα χωρίς ημέρες ξεκούρασης, αλλά του άλλαξαν τα σχέδια τα προβλήματα με τη βίζα του στην Αλγερία, οι φόβοι για την υγεία του στη Νιγηρία, μια απαγωγή στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και μια ένοπλη ληστεία στην Αγκόλα. Τρέχοντας συγκέντρωσε πάνω από $800.000 για φιλανθρωπικούς σκοπούς.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
