<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ρίγανη &#8211; Together</title>
	<atom:link href="https://togethermag.gr/tag/rigani/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://togethermag.gr/tag/rigani/</link>
	<description>Free Press</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jun 2022 08:38:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.7</generator>

<image>
	<url>https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2018/11/ico.png</url>
	<title>Ρίγανη &#8211; Together</title>
	<link>https://togethermag.gr/tag/rigani/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ρίγανη &#8211; Επικερδής και περιζήτητη στο εξωτερικό</title>
		<link>https://togethermag.gr/life-culture/gastronomia/rigani-epikerdis-kai-perizititi-sto-eksoteriko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[togetherteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:38:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γαστρονομία]]></category>
		<category><![CDATA[together free press]]></category>
		<category><![CDATA[together mag]]></category>
		<category><![CDATA[togethermag]]></category>
		<category><![CDATA[Ρίγανη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://togethermag.gr/?p=34022</guid>

					<description><![CDATA[Βρίσκεται στην κορυφή της πυραμίδας των αρωματικών φυτών, όχι μόνο εξαιτίας της μεγάλης ζήτησης στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, αλλά και επειδή είναι μία από τις πλέον επικερδείς καλλιέργειες με μικρό κόστος παραγωγής και ελάχιστες καλλιεργητικές φροντίδες. Ο λόγος για τη γνωστή σε όλους ρίγανη που μπορεί να αξιοποιήσει πολλές κατηγορίες εδαφών, ακόμη και ορεινών [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Βρίσκεται στην κορυφή της πυραμίδας των αρωματικών φυτών, όχι μόνο εξαιτίας της μεγάλης ζήτησης στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, αλλά και επειδή είναι μία από τις πλέον επικερδείς καλλιέργειες με μικρό κόστος παραγωγής και ελάχιστες καλλιεργητικές φροντίδες.</p>
<p>Ο λόγος για τη γνωστή σε όλους ρίγανη που μπορεί να αξιοποιήσει πολλές κατηγορίες εδαφών, ακόμη και ορεινών αλλά και μειονεκτικών περιοχών.</p>
<p>Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια σημαντική αύξηση της καλλιέργειας της ρίγανης.</p>
<p>Τάση που εμφανίζεται επίσης και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, αλλά και στις ΗΠΑ.</p>
<p>Και αυτή η αύξηση δεν έχει να κάνει μόνο με το γεγονός ότι η ρίγανη ανήκει σε μια οικογένεια φυτών η αγορά των οποίων ξεπερνά τα 20 δισ. ευρώ παγκοσμίως, αλλά κυρίως τις διαρκώς αυξανόμενες προοπτικές ανάπτυξης που εμφανίζει, λόγω της μεγάλης ζήτησης που παρατηρείται στη βιομηχανία τροφίμων, στη φαρμακοβιομηχανία και στην αρωματοθεραπεία με αντικείμενο την παρασκευή αιθέριων ελαίων.</p>
<p>Σε επίπεδο παραγωγής, ηγέτιδες χώρες είναι αυτές της Ασίας, ενώ σε επίπεδο κατανάλωσης οι ΗΠΑ, η Γερμανία, η Ιαπωνία και η Γαλλία. Η Τουρκία, η Αίγυπτος, η Τυνησία και το Ισραήλ παράγουν και εξάγουν μεγάλες ποσότητες αρωματικών φυτών και βοτάνων και προϊόντων τους. Στην Ελλάδα, παρότι κλιματολογικά ευνοείται η καλλιέργεια αρωματικών φυτών και βοτάνων, εξακολουθεί να θεωρείται μια νέα μορφή καλλιέργειας και δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς, καθώς οι καλλιεργούμενες εκτάσεις σήμερα δεν ξεπερνούν τα 30.000 στρέμματα.</p>
<p>Η καλλιέργειά της εντοπίζεται κυρίως στη Μακεδονία, τη Θράκη και τη Θεσσαλία. Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης, η Ελλάδα και η Γερμανία είναι εκείνες με τις περισσότερες καλλιεργήσιμες εκτάσεις ρίγανης, με τις κυριότερες χώρες προορισμού των ελληνικών εξαγωγών να είναι οι ΗΠΑ και η Γερμανία.</p>
<p>Οι εισαγωγές προέρχονται από την Τουρκία, τη Βουλγαρία και την Αλβανία.</p>
<p>Η Ελλάδα θεωρείται μία από τις πλουσιότερες χώρες σε αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά, γεγονός που ανοίγει νέους και αρκετά προσοδοφόρους δρόμους στις αγροτικές καλλιέργειες, αν υπάρξει η απαιτούμενη οργάνωση για να αξιοποιηθούν. Οι επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον συγκεκριμένο κλάδο θεωρούνται μικρές, αλλά το μέγεθός τους δεν είναι περιοριστικό όσον αφορά την ανταγωνιστικότητα στη διεθνή αγορά.</p>
<p>Αλλωστε, οι εδαφολογικές και κλιματικές συνθήκες της χώρας μας ευνοούν ιδιαίτερα την ανάπτυξη αρωματικών φυτών που δίνουν προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας.</p>
<p>Σε όλες τις διεθνείς αγορές η ζήτηση για προϊόντα φυσικής προέλευσης είναι αυξανόμενη.</p>
<p>Τα αρωματικά φαρμακευτικά φυτά, αλλά και τα πολύ υψηλότερης οικονομικής αξίας δευτερογενή προϊόντα τους -αιθέρια έλαια / εκχυλίσματα- έχουν ιδιαίτερα σημαντική θέση σε αυτήν την κατηγορία φυτικών προϊόντων, λόγω των πολλών και διαφορετικών χρήσεων και εφαρμογών τους σε τομείς όπως: βιομηχανία τροφίμων και ποτών, φαρμακοβιομηχανία, αρωματοποιία και αρωματοθεραπεία, βιομηχανία καλλυντικών, σαν αντιοξειδωτικά ή συντηρητικά, σαν καρυκεύματα &#8211; αρτύματα κ.ά.</p>
<p>Ομως, για τη σωστή ανάπτυξη του κλάδου αυτού, οι δράσεις θα πρέπει να βασίζονται και στη λειτουργία αντίστοιχων μεταποιητικών μονάδων (επεξεργασίας, τυποποίησης, μεταποίησης &#8211; παραγωγής αιθέριων ελαίων &#8211; εκχυλισμάτων και άλλων υψηλής προστιθέμενης αξίας προϊόντων).</p>
<p>Τα τελευταία χρόνια γίνονται αρκετές επενδυτικές προσπάθειες με δραστηριοποίηση στον χώρο των φυσικών προϊόντων, ορισμένες εκ των οποίων έχουν ήδη εδραιωθεί και θεωρούνται επιτυχημένες.</p>
<p>Αλλά και μικρότερες μονάδες έχουν ξεκινήσει και εγκατασταθεί, όπως και πολλοί ιδιώτες &#8211; παραγωγοί επιθυμούν να ασχοληθούν με την καλλιέργεια των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών παράλληλα με κάποιας μορφής μεταποίηση.</p>
<p>Αυτοφυές φυτό &#8211; Αναπτύσσεται σε ποικιλία εδαφών, αντέχει στην ξηρασία</p>
<p>Η ρίγανη συναντάται ως αυτοφυές φυτό σε μεγάλη ποικιλία εδαφών και κλιμάτων από παραθαλάσσιες έως ορεινές περιοχές, στη νησιώτικη και την ηπειρωτική Ελλάδα, σε πλούσια και φτωχά εδάφη. Αναπτύσσεται σε ποικιλία εδαφών, με καλή στράγγιση. Δεν είναι φυτό απαιτητικό σε θρεπτικά στοιχεία, καθώς έχει μικρές απαιτήσεις σε άζωτο, φώσφορο και κάλιο, με τη λίπανση να εφαρμόζεται στο τέλος φθινοπώρου έως τις αρχές του χειμώνα.</p>
<p>Ο συνδυασμός των βασικών στοιχείων με επάρκεια ιχνοστοιχείων (πλήρης ισόρροπος λίπανση) δίνει πολύ καλύτερη παραγωγή. Η ρίγανη αντέχει στην ξηρασία και μπορεί να καλλιεργηθεί ως ξηρικό είδος. Σε περίπτωση παρατεταμένης ξηρασίας, ιδίως την περίοδο της άνοιξης, ένα ή και δύο ποτίσματα είναι ωφέλιμα, αυξάνοντας την απόδοση, χωρίς να μειώνεται ιδιαίτερα η ποιότητα.</p>
<p>Υπερδιπλάσιες αποδόσεις από τις βιολογικές καλλιέργειες</p>
<p>Με τις εταιρείες που παράγουν και εμπορεύονται αρωματικά φυτά να προτιμούν εκείνα που μπορεί να πιστοποιηθούν και ως βιολογικά, η οικονομική απόδοση της ρίγανης φτάνει να είναι υπερδιπλάσια όταν η καλλιέργεια είναι βιολογική.</p>
<p>Η ρίγανη αποδίδει ικανοποιητικά από το τρίτο έτος και μετά, φτάνοντας έως 300 κιλά στο στρέμμα όταν η καλλιέργεια είναι αρδευόμενη. Η περιεκτικότητα σε ριγανέλαιο είναι δυνατόν να φτάσει μέχρι και 7%, με τον μέσο όρο να κυμαίνεται από 3 έως 4%. Το κόστος εγκατάστασης μιας φυτείας ρίγανης εκτιμάται στα 220 ευρώ ανά στρέμμα, συμπεριλαμβανομένων και των δαπανών του φυτωρίου, με την τιμή της ξηρής δρόγης να κυμαίνεται από 1,8 ευρώ έως 2,3 ευρώ όταν αφορά σε συμβατική καλλιέργεια και τα 5-6 ευρώ όταν πρόκειται για βιολογική καλλιέργεια. Τα έσοδα ανά στρέμμα ξεκινούν από 400 ευρώ και μπορούν να ξεπεράσουν τα 1.000 ευρώ, όταν η καλλιέργεια είναι πιστοποιημένη βιολογικά.</p>
<p>Στο κόστος παραγωγής, το μεγαλύτερο ποσοστό των δαπανών καταλαμβάνει το αναλώσιμο κεφάλαιο και ιδιαίτερα το κόστος καταπολέμησης των ζιζανίων. Επιπροσθέτως, θα πρέπει να υπολογισθεί και το ενοίκιο της ξηρικής γης, καθώς και η αμοιβή της ξένης μηχανικής εργασίας, κυρίως για τη συγκομιδή.</p>
<p>Το μέσο κόστος παραγωγής ανέρχεται στα 1,04 ευρώ το κιλό. Για να είναι βιώσιμη η καλλιέργεια, η τιμή πώλησης του προϊόντος θα πρέπει να είναι πάνω από 0,7 ευρώ ανά κιλό, προκειμένου να καλυφθούν οι δαπάνες παραγωγής του προϊόντος. Η συγκομιδή της ρίγανης ξεκινάει από το 2ο έτος. Η συλλογή γίνεται όταν το φυτό είναι σε πλήρη άνθηση, με χορτοκοπτικό μηχάνημα και σε ύψος 8-10 εκατοστά πάνω από το έδαφος. Δεν πρέπει να συγκομίζεται η ρίγανη ύστερα από βροχή, αλλά πρέπει να περάσει περίπου μία βδομάδα. Η ποσότητα που συλλέγεται μεταφέρεται για ξήρανση είτε σε χώρο με σκιά, είτε σε ξηραντήριο.</p>
<p>Σε διαφορετική περίπτωση, αφήνεται στο χωράφι για μια μέρα να στεγνώσει και μετά δένεται σε μπάλες ή αλωνίζεται με θεριζαλωνιστική σιταριού που έχει υποστεί μετατροπές. Η απόδοση σε χλωρή μάζα φτάνει τα 300-400 κιλά ανά στρέμμα, που αντιστοιχεί σε 100-150 κιλά ξηρό βάρος ανά στρέμμα.</p>
<p>Τι πρέπει να γνωρίζουν οι παραγωγοί</p>
<p>Η καλλιέργεια της ρίγανης είναι ξηρική και χρειάζεται πότισμα κατά την εγκατάσταση στο χωράφι αλλά και μετά τη συγκομιδή, ώστε να αντεπεξέλθουν τα φυτά καλύτερα από το σοκ. Γενικά, όμως, όσο πιο συχνά ποτίζουμε, τόσο μειώνεται η περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο.</p>
<p>Ο σπόρος σπέρνεται σε σπορεία, όπως ο καπνός, που ετοιμάζονται είτε τέλη Ιουλίου με αρχές Αυγούστου (φθινοπωρινή εγκατάσταση), είτε μέσα Ιανουαρίου με αρχές Φεβρουαρίου (ανοιξιάτικη εγκατάσταση).</p>
<p>Η άριστη θερμοκρασία ανάπτυξης της ρίγανης κυμαίνεται από 18-22°C με όρια ανάπτυξης από 4 έως 33°C, ενώ το ριζικό της σύστημα σε καλά ανεπτυγμένα φυτά αντέχει σε ακραίες θερμοκρασίες. Επιβιώνει και σε χαμηλά επίπεδα φωτισμού, αλλά για να επιτευχθεί υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια το φως είναι απαραίτητο.</p>
<p>Η ρίγανη πολλαπλασιάζεται κυρίως με σπόρο ή με παραφυάδες και διαίρεση φυτών που λαμβάνονται από παλιές φυτείες. Μπορεί επίσης να πολλαπλασιασθεί με μοσχεύματα. Η εγκατάσταση της καλλιέργειας γίνεται τόσο το φθινόπωρο όσο και την άνοιξη.</p>
<p>Η ποιότητα της ρίγανης καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το συστατικό καρβακρόλη που βρίσκεται στο ριγανέλαιο και κυμαίνεται από 70 έως 85%, ενώ σε αυτοφυείς πληθυσμούς μπορεί να ξεπεράσει και το 90%. Πρέπει να σημειωθεί ότι η απόδοση σε ριγανέλαιο και το ποσοστό της καρβακρόλης έχουν σχέση με τον καλλιεργούμενο πληθυσμό, ποικιλία ή κλώνο, το κλίμα, το έδαφος, το υψόμετρο, καθώς και τις συνθήκες της καλλιέργειας (άρδευση, λίπανση κ.λπ.).</p>
<p>Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης και τα συστατικά που το αποτελούν χρησιμοποιούνται για τις αντιμικροβιακές τους ιδιότητες στη βιομηχανία τροφίμων, αυξάνοντας την ικανότητα συντήρησής τους και μειώνοντας την ανάπτυξη του αντίστοιχου μικροβιακού πληθυσμού.</p>
<p>Το αιθέριο έλαιό της παρουσιάζει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση κατά διαφόρων μικροοργανισμών και αναστέλλει την ανάπτυξη μυκήτων.</p>
<p>Παρουσιάζει ισχυρή τοξική δράση εναντίον ιών και καρκινογόνων κυττάρων, καθώς και αντιοξειδωτική δραστηριότητα που σχετίζεται ιδιαίτερα με την παρουσία της καρβακρόλης και της θυμόλης, αλλά και γλυκοσιδίων, φλαβονοειδών και φαινολικών οξέων.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μάγισσες φέρτε… βότανα!</title>
		<link>https://togethermag.gr/newsfeed/ygeia/magisses-ferte-votanaoi-therapeftik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γλυκερία Παυλίδου]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Dec 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[together]]></category>
		<category><![CDATA[together free press]]></category>
		<category><![CDATA[together mag]]></category>
		<category><![CDATA[together magazine]]></category>
		<category><![CDATA[togethermag]]></category>
		<category><![CDATA[Γλυκά Παυλίδου]]></category>
		<category><![CDATA[διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ελλάδα]]></category>
		<category><![CDATA[θυμάρι]]></category>
		<category><![CDATA[κόλιανδρο μς]]></category>
		<category><![CDATA[Μάγισσες φέρτε… Βότανα]]></category>
		<category><![CDATA[μαϊντανός]]></category>
		<category><![CDATA[μαντζουράνα]]></category>
		<category><![CDATA[Ρίγανη]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[φαδκομη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://togethermag.gr/uncategorized/%ce%bc%ce%ac%ce%b3%ce%b9%cf%83%cf%83%ce%b5%cf%82-%cf%86%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b5-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bf%ce%b9-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba/</guid>

					<description><![CDATA[Τα αρωματικά φυτά και τα βότανα είχαν μια ιδιαίτερη θέση σε όλους τους αρχαίους λαούς. Πάντα θεωρούνταν ότι ήταν η έκφραση της γενναιοδωρίας της Μητέρας Φύσης καθώς και η έκφραση της ομορφιάς. Και είναι γνωστό ότι, αν τα φυτά είναι τα παιδιά της Γης, είναι επίσης και τα παιδιά του Ουρανού, καθώς δέχονται επιδράσεις όχι [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Τα <strong>αρωματικά φυτά</strong> και τα <strong>βότανα</strong> είχαν μια ιδιαίτερη θέση σε όλους τους αρχαίους λαούς. Πάντα θεωρούνταν ότι ήταν η έκφραση της γενναιοδωρίας της Μητέρας Φύσης καθώς και η έκφραση της ομορφιάς. Και είναι γνωστό ότι, αν τα φυτά είναι τα παιδιά της Γης, είναι επίσης και τα παιδιά του Ουρανού, καθώς δέχονται επιδράσεις όχι μόνο από τον ήλιο αλλά και από τους πλανήτες.</p>
<p>Έτσι, τα φυτά παίρνουν τις μορφές τους, ανάλογα με το στοιχείο (γη, νερό, αέρας, φωτιά)που επικρατεί σε καθένα από αυτά και ανάλογα με τις πλανητικές επιδράσεις που δέχονται. Λένε επίσης, ότι τα βότανα είναι αστέρια που έπεσαν από τον ουρανό…στη γη.</p>
<p>Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες είναι πολύ γνωστές από πολύ παλιά. Με το πέρασμα του χρόνου και την ανάπτυξη της επιστήμης, οι απόψεις αυτές ξεχάστηκαν και περιφρονήθηκαν. Σήμερα οι άνθρωποι αρχίζουν να ενδιαφέρονται ξανά γι αυτά στην προσπάθεια τους να ζήσουν πιο φυσικά. Έτσι η χρήση βοτάνων στην καθημερινότητα μας κερδίζει ξανά έδαφος.</p>
<p>Εμείς, αγαπάμε τα βότανα και κάνουμε μια προσπάθεια να τα γνωρίσουμε και να γίνουν κομμάτι της ζωής μας. Η φύση διαθέτει ένα ισχυρό οπλοστάσιο που αν το χρησιμοποιήσουμε σωστά μπορεί να μας βοηθήσει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Βασιλικός</strong>:</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28616" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/holybasil-225x300.jpeg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/holybasil-225x300.jpeg 225w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/holybasil-768x1024.jpeg 768w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/holybasil.jpeg 900w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>είναι ένα από τα ευκολότερα φυτά τα οποία μπορούμε να καλλιεργούμε χειμώνα και καλοκαίρι. Εκτός του γεγονότος ότι υπάρχουν πολλές ποικιλίες χειμερινής και θερινής καλλιέργειας, είναι εύκολος στη φροντίδα του, αρωματίζει υπέροχα ένα χώρο, ένα γεύμα και ένα αφέψημα! Το μόνο που χρειάζεται είναι νότιο προσανατολισμό ώστε να το βλέπει αρκετά ο ήλιος από το παράθυρο και τακτικό πότισμα.<br />
<strong><u>Tip</u></strong>: μην ξεχνάτε να κόβετε τα ανθάκια ώστε να συνεχίσει να αναπτύσσεται και ότι δεν του αρέσει να του βρέχουν το φύλλωμα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ρίγανη</strong>:</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28618" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/RIGANI-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/RIGANI-300x200.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/RIGANI-768x512.jpg 768w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/RIGANI.jpg 900w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>αν έχετε ήδη στον κήπο σας ρίγανη, μπορείτε να την πολλαπλασιάσετε με ευκολία σε γλαστράκια εσωτερικού χώρου, καθώς γίνεται με σπόρο, μόσχευμα ακόμα και παραφυάδα! Μέχρι να ριζώσει χρειάζεται τακτικό πότισμα, αλλά ως φρύγανο, όταν αρχίσει να αναπτύσσεται κανονικά, δεν θέλει ιδιαίτερη φροντίδα, εκτός από πολύ ήλιο και ζέστη. Οπότε προτιμήστε νότιο προσανατολισμό όπως και στο βασιλικό.</p>
<p><strong><u>Tip</u></strong>: η ρίγανη δεν συνεργάζεται εύκολα με άλλα βότανα, προτιμήστε να τη βάλετε κάπου μόνη της, αλλιώς είναι πολύ πιθανό να δείτε τα φυτά γύρω της να αρρωσταίνουν χωρίς προφανές αίτιο! Όταν τη προσθέτετε σε γεύμα, λάβετε υπόψη σας ότι είναι πολύ πιο δυνατή σε γεύση και άρωμα από την αποξηραμένη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Μαϊντανός</strong>:</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28620" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/20181127150031_MAINTANOS-575x383-1-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/20181127150031_MAINTANOS-575x383-1-300x200.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/20181127150031_MAINTANOS-575x383-1.jpg 575w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>ένα από τα πιο χρήσιμα φυτά που θα μπορούσατε να έχετε στο παράθυρο της κουζίνας σας! Ο μαϊντανός είναι εύκολος στην καλλιέργεια. Μια σπορά σε μια μικρή γλάστρα θα σας δώσει μαϊντανό για μήνες. Θέλει τακτικό πότισμα αλλά οπωσδήποτε καλή αποστράγγιση αλλιώς θα μαραθεί. Στην αρχή της ανάπτυξης πρέπει να το βλέπει πολύ ο ήλιος, όταν αναπτυχθεί επαρκώς όμως μπορεί να πάει και σε δυτικό ή ανατολικό προσανατολισμό χωρίς πρόβλημα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Δεντρολίβανο</strong>:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28622" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-300x150.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-1024x512.jpg 1024w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-768x384.jpg 768w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-360x180.jpg 360w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano-750x375.jpg 750w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/dendrolivano.jpg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>πανέμορφο, αρωματικό και με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, το δεντρολίβανο θέλει απλά πολύ ήλιο. Αν έχετε ήδη στον κήπο σας και θέλετε να έχετε και στην κουζίνα σας, κόψτε ένα κλωναράκι και βάλτε στο σε νερό μέχρι να βγάλει ρίζες.<br />
<strong><u>Tip</u></strong>: το έρπον δεντρολίβανο έχει εντονότερο άρωμα και όμορφη εξωτική εμφάνιση αλλά χρειάζεται χώρο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Θυμάρι</strong>:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28623" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/thimari_large-485x360-1-300x223.jpg" alt="" width="300" height="223" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/thimari_large-485x360-1-300x223.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2017/08/thimari_large-485x360-1.jpg 485w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>το θυμάρι λατρεύει τη ζέστη και τον ήλιο, και στην ουσία είναι τα μόνα που χρειάζεται για να διατηρηθεί υγιές! Νερό χρειάζεται πολύ λίγο από τη στιγμή που θα αναπτυχθεί επαρκώς αλλά θα πρέπει να το βλέπει συνέχεια ο ήλιος.<br />
<strong><u>Tip</u></strong>: μην το βάλετε δίπλα σε ρίγανη!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Φασκόμηλο</strong>:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28625" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/1084-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/1084-300x200.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/1084-1024x683.jpg 1024w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/1084-768x512.jpg 768w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/1084.jpg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>το φασκόμηλο αντέχει και στο μπαλκόνι σας, αλλά δεν αντέχει καθόλου το νερό. Βάλτε το σε ένα παράθυρο με δυνατό ήλιο. Θα ευχαριστηθείτε να δείτε το υπέροχο φύλλωμα του να αναπτύσσεται και να πίνετε ένα από τα καλύτερα αφεψήματα τις κρύες μέρες του χειμώνα!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Κόλιανδρο</strong>:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28626" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-koriandra-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-koriandra-300x200.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-koriandra.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>το κόλιανδρο είναι όπως και ο μαϊντανός ετήσιο φυτό το οποίο μπορείτε να το κρατήσετε στην κουζίνα σας για πληθώρα χρήσεων! Είναι όλο το φυτό βρώσιμο και αποδεδειγμένα ιδιαίτερα ευεργετικό κυρίως για το πεπτικό σύστημα και την αντιοξειδωτική του δράση. Τα φύλλα οι σπόροι ακόμα και το ρίζωμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, σούπες, ακόμα και ως προσθήκη στον καφέ σας.<br />
<strong><u>Tip</u></strong>: προτιμήστε να ξεκινήσετε την καλλιέργεια με σπόρο, καθώς η μεταφύτευση είναι δύσκολη και συνήθως το φυτό δεν μπορεί να αναπτυχθεί.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Μαντζουράνα</strong>:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-28627" src="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/enallaktikidrasi-mantzourana-majorana-origanum-300x157.jpg" alt="" width="300" height="157" srcset="https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/enallaktikidrasi-mantzourana-majorana-origanum-300x157.jpg 300w, https://togethermag.gr/wp-content/uploads/2021/08/enallaktikidrasi-mantzourana-majorana-origanum.jpg 450w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>η μαντζουράνα, η δίδυμη αδερφή της ρίγανης, και όμως δεν τα πάνε καλά παρέα. Είναι όμορφο φρύγανο, το οποίο πολλαπλασιάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως η ρίγανη, και χρειάζεται την ίδια φροντίδα. Ξεχωρίζει από τη ρίγανη επειδή έχει ηπιότερο και πιο λεμονάτο άρωμα, ενώ τα φύλλα της είναι στρογγυλά συγκριτικά με τη ρίγανη. Θα την ευχαριστηθείτε τόσο στο μαγείρεμα, όσο σε ένα ευεργετικό έγχυμα. Το φύλλωμα της μπορείτε να το χρησιμοποιείτε και θεραπευτικά και καλλωπιστικά λουτρά!<br />
<strong><u>Tip</u></strong>: καλλιεργούσαν στην αρχαιότητα μαντζουράνα για να προστατεύσουν τις οικείες τους από την αρνητική ενέργεια και για να προσελκύουν καλοτυχία!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Σε κάθε περίπτωση, η χρήση των βοτάνων δεν μπορεί να αντικαταστήσει την φαρμακευτική αγωγή. Επίσης μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Για οποιαδήποτε πάθηση και θεραπεία, πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
