Από το βιογραφικό σας φαίνεται ότι η δραστηριότητά σας στα αθλήματα και η αγάπη σας για τηγυμναστική ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία. Πώς αποφασίσατε να ανοίξετε γυμναστήριο;
Ξεκίνησα αθλήματα από πολύ μικρή ηλικία και βρέθηκα να αγωνίζομαι σε μεγάλους αθλητικούς συλλόγους, από κει και μετά, τελειώνοντας και το ΤΕΦΑΑ, το πάθος μου για την εκγύμναση και την ευεξία παρέμεινε κι απασχολούσε ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μου. Η ιδέα να μοιραστώ αυτήν την αγάπη με τους άλλους, με οδήγησε στο να ανοίξω το γυμναστήριο που φέτος έκλεισε 6 χρόνια επιτυχημένης πορείας.
Ποια είναι η φιλοσοφία στις υπηρεσίες που προσφέρετε, μέσω των προγραμμάτων Calisthenics, HIIT, και CrossFit;
Η φιλοσοφία μας είναι να προσφέρουμε ολοκληρωμένα προγράμματα εκγύμνασης που ενισχύουν το σώμα και το νου. Επιδιώκουμε την ισορροπία μεταξύ δύναμης, ευελιξίας και ψυχοσωματικής ευεξίας.
Τελευταία ξεκινάτε τη δημιουργία νέου χώρου για γυμναστική Pilates. Πώς προετοιμάζεστε γι‘αυτό;
Στο επίκεντρο της προετοιμασίας είναι πάντα η εξειδίκευση, σε όλα τα επίπεδα. Τα σύγχρονα εκπαιδευτικά προγράμματα για προπονητές στo Pilates είναι αναγκαία, ζούμε στην εποχή που η επιστήμη της φυσικής αγωγής έχει κατακτήσει υψηλά επίπεδα γνώσης και εμπειρίας. Το Pilates αφορά όλες τις ηλικιακές ομάδες και επίπεδα αλλά και ειδικές κατηγορίες, π.χ. γυναίκες σε εγκυμοσύνη.
Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως επιχειρηματίας με γυμναστήριο στην επαρχία;
Οι μεγαλύτερες προκλήσεις είναι η ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινότητας σχετικά με τη σημασία της γυμναστικής και η βιωσιμότητα που αντιμετωπίζει μια επιχείρηση στην επαρχία, που αναγκάζεται να μειώνει στο μέτρο του δυνατού τις τιμές σε σχέση με τα γυμναστήρια στις μεγάλες πόλεις, αν και τα έξοδα κι ο εξοπλισμός είναι ίδιων απαιτήσεων.
Πώς προσαρμόζετε τις προπονήσεις σας για να καλύπτετε τις ανάγκες διαφορετικών επιπέδων fitness;
Διαθέτουμε αρκετά προγράμματα σε όλα τα επίπεδα, ομαδικά και ατομικά. Προσαρμόζουμε τα προγράμματα για κάθε ανάγκη και συνεργαζόμαστε καθημερινά γι’ αυτό με τους συνδρομητές μας. Τα τελευταία χρόνια έχω αναλάβει την εκγύμναση της ομάδας Σειρήνες Γρεβενών ποδοσφαίρου
γυναικών που φέτος παίζουν στο πρωτάθλημα της Α’ Εθνικής Κατηγορίας κι έχουν πλέον και διεθνείς αθλήτριες. Κι άλλοι διεθνείς αθλητές μου έχουν εμπιστευτεί την προπόνηση τους όταν δίνεται η ευκαιρία.
Πώς προωθείτε τη δουλειά σας στην τοπική κοινωνία;
Πέρα από την συμμετοχή στα προπονητικά team των τοπικών ομάδων, συμμετέχουμε σε
προγράμματα κοινωνικών δομών, σε εκδηλώσεις και γενικά οργανώνουμε δραστηριότητες στο φυσικό περιβάλλον που στο νομό μας είναι όλες τις εποχές του χρόνου πανέμορφο και ενδιαφέρον.
Ποια είναι η προσέγγισή σας ως προς την εκπαίδευση των παιδιών στο γυμναστήριο σας;
Επιστρατεύουμε όλη τη φαντασία μας, εγώ και οι συνεργάτες μου, για να κερδίζουμε το ενδιαφέρον και την περιέργεια των παιδιών, ώστε μέσα από το παιχνίδι και την ομαδική δραστηριότητα να προωθούμε την υγιή και ενεργό ζωή από μικρή ηλικία.
Ποια είναι η αποτελεσματικότερη συμβουλή που μπορείτε να δώσετε σε κάποιον που ξεκινάει τη γυμναστική;
Η συμβουλή μου είναι να ξεκινούν με σταθερά βήματα, να θέτουν ρεαλιστικούς στόχους και να απολαμβάνουν τη διαδρομή.
Τι είναι αυτό που σας δίνει χαρά μέσα από τη δουλειά σας και έμπνευση να συνεχίζετε να
αναπτύσσεστε;
Η ικανοποίηση, που ως προσωπικός προπονητής ατόμων, σε αποκατάσταση τραυματισμών καταφέρνουμε την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων, με καλή συνεργασία. Επίσης, συνεργάζομαι με άτομα που έχουν κινητική, νοητική κι αισθητηριακή αναπηρία κι έχω την ευχαρίστηση να τα βλέπω να βελτιώνουν σημαντικά την υγεία και την ευεξία τους. Όλα αυτά τα βιώνουμε στο Εν Δυνάμει κι αποτελούν σημαντική εμπειρία για όλους τους γυμναζόμενους.
Φωτογραφίες:ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΑΡΙΑΣ
