Σε μια καθημερινότητα που τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς πολλές φορές νιώθουμε την ανάγκη να πατήσουμε μια παύση. Χρειαζόμαστε μια επανεκκίνηση, μια ανάσα. Αναζητούμε στιγμές χαλάρωσης, ηρεμίας, στιγμές που μας συνδέουν με τον πραγματικό μας εαυτό και ύπαρξη. Η ολιστική φιλοσοφία έρχεται στη ζωή μας για να τη βελτιώσει. Μας μαθαίνει να κατανοούμε τον εαυτό μας, ο οποίος είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τη φύση. Μας μαθαίνει να ζούμε με πλήρη συνειδητότητα απέναντι στον εαυτό μας, απέναντι στους άλλους και απέναντι στη φύση.
Ο Άρης Γκουλιάφας, ιδιοκτήτης του Holistic Health Center Kozani πιστεύει πως ο ολιστικός τρόπος ζωής, είναι ο τρόπος ζωής που πρέπει να ακολουθήσουμε για να απολαύσουμε την ηρεμία και τη γαλήνη του εαυτού και της ζωής.
Τι ακριβώς είναι ο ολιστικός τρόπος ζωής; Ποιοι είναι οι βασικοί πυλώνες του και πως μπορούμε να τον εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας;
Ο ολιστικός τρόπος ζωής εμπεριέχει μια κατάσταση συνειδητής διαβίωσης όπου σκέψη , λόγος και πράξη είναι σε πλήρη αρμονία και ότι δεν υπάρχει διαχωρισμός μεταξύ μας (είμαστε όλοι ένα) αλλά και μεταξύ εμάς και του σύμπαντος, άλλωστε το επιβεβαιώνει πλέον και κβαντική φυσική, είσαι μέσα στο Όλον και το Όλον είναι μέσα σου. Οι βασικοί πυλώνες του Ολιστικού τρόπου ζωής είναι μια ζωή με πλήρη συνειδητότητα απέναντι στον εαυτό μας, απέναντι στους άλλους και απέναντι στη φύση, και όπως ένας Γκουρού το έθεσε, ζήσε απλά έτσι ώστε οι άλλοι απλά να ζήσουν .
Πως θα περιέγραφες την ολιστική φιλοσοφία; Τι σε έκανε να στραφείς σε αυτή;
Η στροφή μου στην ολιστική φιλοσοφία άρχισε να πολλά χρόνια πριν σε μια εσωτερική μου αναζήτηση για την ουσία των πραγμάτων. Τα πάντα είναι μέσα μας, οι ερωτήσεις και οι απαντήσεις , η ασθένεια και η θεραπεία, το πρόβλημα και η λύση του, αρκεί να δώσουμε τη δυνατότητα, τον χώρο και τον χρόνο στον εαυτό μας μέσω της γιόγκα, του διαλογισμού, της αυτοπαρατήρησης και της μελέτης πνευματικών βιβλίων για να ανακαλύψουμε το ποιοι πραγματικά είμαστε έτσι ώστε όταν λύσουμε όλες τις εσωτερικές συγκρούσεις , ανασφάλειες , φοβίες, μίση και συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους (γιατί οι άλλοι είμαστε εμείς) ο νους το σώμα και το πνεύμα να έρθουν σε μια εσωτερική γαλήνη, αρμονία και ευδαιμονία και να κατακτήσουμε το γνώθι σ’ αυτόν των αρχαίων Ελλήνων . Το να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να κατανοήσουμε ότι είμαστε άρρηκτα συνδεδεμένοι μεταξύ μας και με την φύση είναι ο βασικός πυλώνας του ολιστικού τρόπου ζωής.
Ποια θα έλεγες πως είναι η μεγαλύτερη «επιβράβευση» που προσφέρει αυτός ο τρόπος ζωής αλλά και ποια είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που βλέπει κάποιος στη ζωή του;
Η μεγαλύτερη «επιβράβευση» που προσφέρει αυτός ο τρόπος ζωής και η μεγαλύτερη αλλαγή που θα δει κάποιος στη ζωή του είναι ότι θα ζει και θα νιώθει πιο ήρεμος ,πιο γαλήνιος και πιο συνδεμένος με την ζωή του και την ύπαρξή του όσο ποτέ άλλοτε , θα ρέει πλέον μέσα στη ζωή αβίαστα και σε πλήρη αρμονία, αρκεί να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στον δημιουργό του.
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη άγχος θα μπορούσε κάποιος να πει πως η ολιστική σκέψη είναι η λύση;
Και βέβαια ο ολιστικός τρόπος είναι η λύση στο άγχος της καθημερινότητας γιατί με τον τρόπο που ζούμε και συμπεριφερόμαστε νιώθουμε αποκομμένοι από τον εαυτό μας και από τους άλλους και προσπαθούμε να βρούμε λύσεις έξω από τον εαυτό μας προσκολλημένοι σε κοινωνικές και εργασιακές συμβάσεις που δεν θρέφουν και αναζωογονούν το πνεύμα και την ψυχή μας, μένοντας σε σχέσεις που θα έπρεπε από καιρό να έχουν τελειώσει, πουλώντας τον εαυτό μας και την ζωή μας σε μια δουλειά που δεν έχει να κάνει με αυτό που είμαστε και που γεννηθήκαμε να κάνουμε και ζώντας μια ζωή πληρώνοντας μόνο λογαριασμούς. Όταν αποφασίσουμε να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας και να θέσουμε τις ανάλογες ερωτήσεις στον εαυτό μας τότε μπαίνουμε στην ολιστική διαδικασία διαβίωσης ζώντας τη ζωή μας σε πλήρη αρμονία με το μέσα μας.
Πως γεννήθηκε η ιδέα για τη δημιουργία του Holistic Center Kozani;
Η ιδέα για τη δημιουργία του Holistic Health Center προϋπήρχε χρόνια πριν, απλά τώρα ωρίμασαν οι συνθήκες και πήρε σάρκα και οστά.
Η μεγαλύτερη «επιβράβευση» που προσφέρει αυτός ο τρόπος ζωής και η μεγαλύτερη αλλαγή που θα δει κάποιος στη ζωή του είναι ότι θα ζει και θα νιώθει πιο ήρεμος ,πιο γαλήνιος και πιο συνδεμένος με την ζωή του
Τι προσφέρει το Holistic Health Center Kozani, ποιες είναι οι υπηρεσίες του και τι αποκομίζει ο επισκέπτης;
Το Holistic Health Center Kozani προσφέρει μαθήματα yoga και pilates και σύντομα aerial yoga και ολιστικές θεραπείες όπως siatsu, thaimassage, ayurveda. Ο επισκέπτης που θα έρθει στον χώρο θα αποκομίσει όλα τα οφέλη του ολιστικού τρόπου ζωής και της ουσιαστικής ολιστικής ενασχόλησης του με τον εαυτό του. Θα του δοθεί η δυνατότητα να εξερευνήσει τον εαυτό του σε όλα τα επίπεδα και να φύγει ήρεμος και γαλήνιος, όπως θα έπρεπε να είναι καθημερινά.
Τέλος, ποιο θα έλεγες πως είναι αυτό το χαρακτηριστικό που κάνει τόσο ιδιαίτερο το Holistic Health Center;
Αυτό που κάνει ιδιαίτερο τον Holistic Health Center είναι ότι ασχολούμαστε ιδιαίτερα με τον καθένα, γιατί ο καθένας είναι μια ξεχωριστή οντότητα αλλά ο καθένας είναι η εξωτερίκευση και η αντανάκλαση του ίδιου μας του εαυτού, η ίδια δύναμη και ενεργεία που υπάρχει μέσα μου υπάρχει και μέσα σου.
Namaste!
